La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie…
Cette citation de Sénèque représente le fil rouge de mon approche thérapeutique. Nous chercherons, ensemble et à votre rythme, des solutions libératrices pour retrouver espoir et confiance.
Le stress, l’anxiété, les angoisses, le manque de confiance en soi ou d’estime de soi, le burn-out, sont autant de motifs qui peuvent amener à aller voir un professionnel de santé mentale.
Il peut aussi y avoir un émotionnel qui nous déborde, une séparation, un deuil, que nous n’arrivons plus à gérer.
Ou toute autre difficulté dans votre vie, qu’elle soit personnelle ou relationnelle, pour laquelle vous aimeriez voir un changement s’opérer vers un mieux être.
Nous sommes toutes et tous amenés à traverser des moments de vie qui nous déstabilisent, nous font souffrir. Notre bien-être, nos relations, nos émotions, en sont impactées et parfois, nous ne savons plus trop par où commencer pour aller mieux.
Cette approche thérapeutique a pour objectif de vous faire découvrir et connaitre vos capacités, vos ressources internes, afin de permettre le mouvement vers des changements rapides et durables.
Votre thérapeute - Natacha GASSER
Nous évoluons dans un monde en constant changement, où nos fondations sont parfois bousculées.
Après des années passées au service du développement des femmes et des hommes en entreprise, j’ai souhaité me rendre utile différemment. Pouvoir aider, celles et ceux qui en ont besoin, à traverser les moments de vie qui déstabilisent.
Je me suis d’abord formée en tant que coach en accompagnement du changement individuel et collectif pour ensuite me spécialiser dans la thérapie brève intégrative au sein de l’école de psychothérapie et de psychanalyse Aide Psy Formation à Lyon.
Ce choix d’école et d’outils thérapeutiques a été motivé par » Comment aller mieux, plus que sûr, pourquoi aller mal « . C’est ce qu’offre l’approche TBSI (thérapie brève self-inductive).
Et parce qu’aucune souffrance ne nous est étrangère, la posture qui est la mienne est basée sur une écoute authentique, un non-jugement et une approche résolument humaniste.