Comment choisir son thérapeute ?
Avant tout, il est important de vous sentir à l’aise avec le thérapeute qui vous accompagnera :
A-t-il lui-même suivi une psychothérapie ou psychanalyse personnelle ?
Est-il supervisé régulièrement par des pairs ?
A-t-il suivi une formation sérieuse ?
- Son approche thérapeutique vous convient-elle ?
Soyez à l’écoute de votre intuition lors de la première rencontre avec cette personne.
Écoutez ce qui se dit en vous : la sentez-vous solide et fiable ? Vous sentez-vous en confiance ? Avez-vous la sensation d’être écouté et entendu ? etc…
Faites-vous confiance, c’est aussi une question de rencontre
Les séances
Ce que vous pourrez expérimenter en quelques séances :
- Vous pouvez porter un autre regard sur les situations, vos comportements, vos choix.
- Vous avancez vers les changements que vous souhaitez dans votre vie
- Vous découvrez et aimez toutes les parts de votre personnalité
- Vous sortez de « la crise » et identifiez les ressources vous permettant de retrouver l’équilibre
- Entre 45 minutes et 1 heure la séance
- Durée des accompagnements entre 3 à 10 séances
- Thérapie par la parole
- 4 temps forts pour aboutir à la mise en place d’actions concrètes
- Un tarif unique à 60 euros la séance
- Modalités de paiement acceptées : Espèces uniquement